はじめに 私は旅行する前に必ず情報収集に旅行日程表作りにかなりの時間を掛ける。旅行先に関して無知だから不安に思ってそうする側面は否定できないが、情報収集や日程表作りがとっても楽しいからしている。まさに「旅はプラン作りから始まる。そして旅の楽…

はじめに 明治プロビオヨーグルトR-1の機能・効果 明治プロビオヨーグルトR-1の作り方は簡単 明治プロビオヨーグルトR-1手作り費用 ヨーグルトメーカーを買っても2カ月で元が取れる ヨーグルトの手作り情報 食品の安全性や効果などについて知ろう まとめ は…

(2019年5月20日掲載：2020年3月18日更新） はじめに 航空券の検索・予約サイト選びに悩んでいませんか？ 旅行サイトが沢山あり過ぎてあれこれ比較すると膨大な時間がかかりますね！そこでこれまでの検索・予約経験を活かして8つの旅行サイトを徹底調査しまし…

はじめに この記事は糖尿病の方、生活習慣病を改善したい方、ダイエットしたい方におすすめ！スロージョギングはウォーキングができる方なら誰にでもできる運動。 前回の記事でスロージョギングを試行すると書きました。 あれから2カ月経過し、いつものクリ…

はじめに 初めてのベトナム旅行（ハノイ、ホーチミン、ホイアン）を2020年2月に予定。そこで必要と思われるアイテムを持ち物チェックリストとしてまとめてみた。初めての海外旅行される方には必見の情報ばかりですので是非参考にしてください。 ベトナム旅行…