次は糖尿病対策としてカスピ海ヨーグルトを作ってみよう!

美容や健康に良いと言われるヨーグルト、誰にでも簡単にしかも安く作れます。是非、チャレンジしてみてください。

お役に立てたなら幸いです。 

 

ヨーグルトの手作り:設定温度と発酵時間を知ろう

 

市販品ヨーグルトによっては設定温度と発酵時間が異なる場合があるので、手作り前に知っておきましょう。

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ヨーグルトの植え継ぎと注意点

 

市販品ヨーグルから手作りを重ねるには植え継ぎの方法と注意点を理解しておきたい。

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食品の安全性や効果などについて知ろう

 

■ 食品安全委員会「いわゆる健康食品 について」の注意喚起事項

子供に食べさせたくない食品選びの4つのチェックポイント 

■ 世界寿命ランキングでみる健康食品と長寿の因果関係

■ 人生100年時代簡易生命表で知る「私の健康寿命は何歳まで?」