Ippo-san’s diary

余生を楽しくがモットー。フランス旅行のお得な行き方、サッカー(日本代表、なでしこ)、TOEIC無料サイト、糖尿病改善、ヨーグルトの作り方、ホストファミリーガイドなどの記事。よろしくね!

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スロージョギング6カ月:間食・夜食の頻度を減らして血糖値〇〇ポイント改善

スロージョギングを始めて4カ月経過した前回(7月)の検査結果では血糖値が6.4から6.5へ逆戻りしたと報告させていただきました。前回の報告はこちら! スロージョギング4カ月:糖尿病治療に運動療法を過信するな! 前回どうしてスロージョギングに掛ける時間…

東京五輪サッカー男子:出場国の予選結果などを知ろう

東京五輪サッカー男子の試合結果を予想するのは難しい。W杯であればFIFAワールランキングなども参考になるがフル代表以外のランキングはない。他にも難しい理由がいくつかある。 サッカー情報サイトを検索しても主要な大会以外はデータが得られない 欧州の出…

2020東京五輪サッカー開催前は出場国・メンバー・結果予想を楽しもう

東京五輪まで10カ月ちょっと、早いような気もしますが2020年東京オリンピック・サッカー競技(2020年7月22日~8月8日)を楽しんでいただくために関連記事を5つのカテゴリーに分けて紹介(赤字は掲載済)します。 開催前:なでしこメダル獲得への道は2019W杯結…

アジア2次予選で2020東京五輪サッカーのOA候補が見えてくる

東京五輪サッカーOA(オーバーエイジ)枠に選ばれる選手を予想するのは結構難しい。地元開催ではメダル獲得が至上命題だからというよりも、選びたくても所属クラブが認めないケースがあるからだ。たぶん、これが一番難しくしている要因。 そこで2020東京五輪…

スイス レマン湖畔の有名観光地を訪ねる1泊2日周遊の旅

ジュネーヴ近郊やレマン湖畔の街を観光したい方に是非おすすめしたいレマン湖1周の旅。レマン湖畔には有名スポットが沢山あります。 オードリー・ヘップバーンが晩年を過ごした安らぎの地、トロシュナ村 オリンピック博物館のあるローザンヌ チャップリンが…

2020東京五輪:なでしこジャパンメダル獲得はW杯分析から

2020東京五輪サッカー女子の開催(2020年7月22日)までの時間は決して十分とは言えない。JFAの東京五輪での目標は男女ともメダル獲得。その目標達成は難しいが、可能性は十分にあると考えている。 東京五輪サッカーメダル獲得に向かって最初の一歩はFIFA女子…

おなかで増えるビフィズス菌 BifiX ヨーグルトの作り方は超簡単  

これまでR-1ヨーグルトとカスピ海ヨーグルトを種菌として手作りしたがいずれも大成功で、植え継も何度も繰り返した。手作りする上で何も問題はないのだが、植え継ぎを何度も繰り返せば1カ月同じヨーグルトを食べることになる。贅沢なんだろうが少々飽きてし…

【冬季】モンサンミシェル夜景観賞1泊の旅がおすすめ:TGVでの行き方

冬季限定になりますが、ライトアップされたモンサンミシェル夜景観賞をじっくり楽しみたいしたい方に1泊がおすすめ。 日中はモンサンミシェル修道院の外壁を歩いてサン・マロ湾の展望やサン・マロ湾をのんびり散策する 夜間は絶景スポットのダム(Barrage du…

アジア2次予選で東京五輪サッカー日本代表が分かる(+ミャンマー戦結果報告)

FIFAワールドカップ2022カタール大会 アジア2次予選F組初戦が9月10日(ミャンマー戦)からスタートする。JFAは本日、2019年8月30日、日本代表メンバーを発表した。 この発表に先立ち予想記事を書いたが的中は23名中12名。初めての予想にしても不合格ですね…

2020東京五輪に向けて:女子サッカー強豪国の最新試合情報をチェックしよう!

FIFA女子ワールドカップ2019からほぼ3カ月が経った。強豪国の東京五輪に向けての準備(国際親善試合など)は8月末から始まるようだ。 五輪に向けた準備とは異なるが、W杯2連覇を達成したアメリカでは代表メンバー23名によるVictory Tourが始まっている。これ…

海外でプレーする日本代表サッカー選手活躍のニュースまとめ

森保監督が日本A代表と日本オリンピック代表を兼任することになってから、若い選手のA代表でのプレー機会が増えた。そして、彼らの欧州移籍ラッシュが続いている。彼らの成長は大きな注目点。 また、アジア2次予選や東京五輪のオーバーエージ枠候補として海…

東京五輪へのリスタート:カナダ戦に期待するなでしこジャパンメンバー(10/6)

日本サッカー協会は10月・11月に予定しているなでしこジャパンの国際親善試合を10月6日(日)カナダ戦、11月10日(日)未定に開催する。9月20日頃にはカナダ戦のメンバー発表があるだろう。 カナダ戦はなでしこジャパンにとってFIFA女子W杯2019フランス大会後初…

2022年W杯アジア2次・最終予選は見どころいっぱい、日程・試合結果など

タジキスタン2連勝で勝点 6 67 82分 終了 カンボジア 0-0 0-1で敗け 55 68分 終了 シンガポール 2-1で勝利 25 38 50 78分 終了 タイ 3-0で勝利 終了 日本 2-0 ミャンマー FIFAワールドカップ2022カタール大会に向けてアジア2次予選が9月日5からアジア各地で…