南仏 アヴィニョン・ポンデュガール・アルルの世界遺産観光の旅 行き方

(2018年11月24日掲載:2020年8月9日運行情報など更新) はじめに コロナの影響でしばらく先の話ですが、いずれフランス旅行ができるようになるでしょう。その時、パリ郊外の小旅行を検討されていらっしゃる方、ちょっと足を延ばして世界遺産の アヴィニョン…

アルザス観光:ストラスブール、リボヴィレ、コルマール周遊の旅

(2019年4月4日掲載:2020年8月8日運行情報など更新) はじめに フランスでの直近一週間のコロナ新規感染者数は日本より少し少ない。まだ先の話ですが、いずれ旅行できるようになるでしょう。その時、パリからTGVとバスでアルザス地方を効率良く、しかも割安…

ウォーキングを続けるポイントは継続可能な仕組み作り!

はじめに ウォーキングは特にシニア層に人気がありますね。某銀行のアンケート調査の中の一つの問い「ウォーキングを始めたキッカケ」に、 ■ 運動不足/体調不良/足腰が弱ってきた ■ 健康診断に引っかかった ■ ダイエットしたい/やせたい ■ 友人に誘われた な…

言えそうで言えない「とっさの英語 基本の即答フレーズ75」紹介

はじめに 「即答フレーズ」が使えるならば、既に英会話力はネイティブに近いレベルですね。しかし、「即答フレーズ」をとっさに使えないのが多くの方の現実ではないでしょうか? そこでセイン先生の 本、”言えそうで言えない「とっさの英語 基本の即答フレー…

セイン先生の「通じる!2単語英会話」で英会話を楽しもう(後編)

はじめに 「ネイティブがよく使う2単語フレーズで英会話力アップ(前編)」の記事を読んで頂いた方、いかがでしたか? たった2単語だけで多くの質問に応答できることに驚いたことと思います。 今回も後編としてデイビット・セイン先生の「通じる!2単語英会…

ネイティブがよく使う2単語フレーズで英会話力アップ(前編)

はじめに 「本当に2単語で会話できる?」と思わず疑いたくなるが、ネイティブがよく使うフレーズは2単語が多いのは事実。今回はデイビット・セイン先生の「通じる!2単語英会話」を取り上げます。 この本を読んで真っ先に感じたのは「留学時代、こんな表現を…

ホストファミリー:留学生受け入れ準備段階でやるべきこと!

はじめに ホストファミリーになるプロセスとして「ホストファミリーになるには:留学生受け入れプロセスを徹底紹介」で「ホストファミリーの募集から受け入れ留学生が紹介されるまでのプロセス」を詳しく説明しました。 本記事はその後のプロセス。皆さんの…

【旅行記】エペルネーのモエ・エ・シャンドンを見学する

はじめに シャンパーニュ地方には約5,000軒ものシャンパンメーカーがあるが、前日は、その一軒のランス郊外ヴァンダイユのワイン農家に民泊。今日は、ぶどう畑に囲まれた県道D386を通りながらシャンパンの首都、エペルネーへ向かう。 そしてこの街に本社を置…

【旅行記】カルカッソンヌ:シテの幻想的な情景に魅了される

はじめに セートを発ってカルカッソンヌ近郊の民宿にまっすぐ向かった。チェックインしてから夜の城塞都市の観光に出かける。時計の針はもうすぐ21時。 さすがこの時間になると観光客はまばら。もうすぐライトアップされる?そんな期待を抱きながらシテ内の…

【旅行記】アルザスワイン街道沿いの美しい村を訪ねる

(2019年1月22日掲載:2020年5月27日リライト) はじめに 今日はフランスのアルザス・ワイン街道をドライブしながら街道沿いの「美しい村」を観光。そしてストラスブールに1泊する予定。 アルザス地方はドイツに隣接するぶどう栽培の盛んな地方。『ワイン街…

【旅行記】ラベンダー畑のヴァランソル高原とナポレオン街道をゆく

(2019年1月22日掲載:2020年5月24日リライト) はじめに 今日(6月24日)の最後の観光スポットはヴァランソル高原。ラベンダー鑑賞で有名。見ごろは7月。それが一番気になる。事実、リュベロン大地を走るとラベンダー畑を散見するが、どれも紫のじゅうたん…

【旅行記】シャモニーでモンブラン遊覧飛行を体験しよう

(2019年1月22日掲載:2020年5月19日リライト) はじめに フランス在住の弟がアルプス三大名峰の一つ、モンブラン遊覧飛行に誘ってくれた。車でムジェーヴ(Megeve)という小さな村に向かう。 シャモニー近くで遊覧飛行ができるのはここだけのようだ。この遊…

抹茶ヨーグルトでW健康効果: 抹茶を混ぜた牛乳からの手作りに挑戦

はじめに 抹茶ヨーグルトの効果 準備と材料 抹茶ヨーグルトの作り方 抹茶ヨーグルト(カスピ海ヨーグルトバージョン) 試作済の手作り抹茶ヨーグルト おわりに はじめに 抹茶ヨーグルトの手作りに自信が持てなかった。そこで抹茶入りカッテージチーズを先に…

外資系企業へ転職:採用決定権は現場の部門長にあり!

はじめに 外資系企業に転職するには、外資系転職サイトを利用することが一般的である。転職サイトには転職エージェントの視点で職務経歴書の書き方や面接ポイントなどの情報が手に入るのでたいへん参考になる。 本記事では採用決定権を持つ現場の部門長の視…

免疫力を高める雪印ナチュレ恵プレーンヨーグルトの手作り

はじめに 免疫力UPが期待できるヨーグルト 雪印ナチュレ恵プレーンヨーグルト脂肪0商品 ガセリ菌SP株・ビフィズス菌SP株の効果 雪印ナチュレ恵プレーンヨーグルトの作り方 雪印ナチュレ恵プレーンヨーグルト脂肪0市販品 vs 手作り ヨーグルトの手作り情…

フランス旅行:グループで周遊するならドライブ旅行がおすすめ

はじめに ヨーロッパ旅行(主にフランス)では移動・観光にTGV・列車・飛行機・バス・ライドシェア・現地オプショナルツアーなども利用したが、何と言っても車が便利である。 それでは主にフランス国内をドライブ(レンタカー)旅行する場合のメリット・デメ…

「日本人のヘンな英語」を読めば正しい英語を簡単に覚えられる

はじめに 近所の歯医者さんに行った時、待合室の本棚にあった「日本人のヘンな英語」が目に留まった。コミック本で読みやすい。日本人が話す英語のヘンなところを著者(デイビット・セイン)解説している本だ。 別に難しい英語を使っている訳ではない。中学…

TOEIC Part 4:オンライン無料問題10選で得点アップ

Part 4のおすすめサイトを紹介する前に オンライン無料問題集のメリット 費用が掛からない たくさんの問題を解ける よって得点アップの近道になる などの説明に関しては、「TOEIC Part 2:オンライン無料問題10選で得点アップ」で述べていますで興味のある方…

スポーツ・ダイエット向けダノン オイコス プレーン ヨーグルトの作り方

はじめに ダノン オイコス プレーン 砂糖不使用 商品紹介 ダノン オイコス プレーン 無糖 作り方 ダノン オイコス プレーン市販品 vs 手作り ヨーグルトの手作り情報 食品の安全性や効果などについて知ろう まとめ はじめに 新型コロナの感染がさらに拡大し…

TOEIC Part 3:オンライン無料問題10選で得点アップ

(2019年3月16日掲載:2020年7月7日更新) はじめに TOEIC得点アップのため頑張っている方、勉強時間を確保するのも大変だが問題集に費やすお金も大変ですよね! 一度解いた問題の正解は1~2年間は覚えているものだ。英語力がアップしたかどうかを知るには新…

パリからTGVで南仏へ:カンヌ・ニース・エズ・モナコ観光

(2018年11月20日掲載:2020年3月30日更新) はじめに ちょっと足を延ばして南仏観光はいかがですか? 国際映画祭で有名なカンヌ 「リヴィエラの女王」と称され紺碧の海岸が美しいニース 地中海眺望がすばらしい「鷹の巣村」エズ 運試しできるカジノで有名な…

TOEIC Part 2:オンライン無料問題10選で得点アップ

(2019年3月13日掲載:2022年7月6日更新) はじめに TOEIC得点アップのため頑張っている方、勉強時間を確保するのも大変だが問題集に費やすお金も大変ですね! こんな人におすすめ! TOEIC問題集にあまり費用をかけたくない TOEICスコア700点を目指したい も…

パリ発個人旅行 ヴェルサイユ宮殿への行き方は簡単・地図付

(2018年11月24日掲載:2020年3月25日更新) はじめに パリ旅行で絶対外せない観光スポット、世界遺産のヴェルサイユ宮殿。パリ中心地から電車でわずか30分。でも「行き方が心配」と思っている方、心配無用です! この旅行プランは パリからの最も簡単な行き…

日帰りルーアン大聖堂・ジヴェルニー(モネの庭)観光の行き方など

(2020年11月24日掲載:2020年3月24日更新) はじめに パリから列車を使い1時間前後で行ける観光地はたくさんありますが、その中でも気軽に行ける人気観光地を2つ紹介したい。どちらもモネの作品のモデルとなった街と村。 モネの作品「ルーアン大聖堂」やジ…

パリ発 日帰り リヨン観光!歴史地区の旧市街散策!

(2018年11月24日掲載:2020年3月23日更新) はじめに フランス第二の都市・世界遺産の街、リヨン観光はいかがですか? リヨンの魅力は、 歴史地区にある世界遺産の旧市街 古代ローマ劇場跡 映画発祥の街 博物館・美術館 リヨンはパリから意外と時間的に近い…

ロワール渓谷古城巡り:パリから日帰りで4カ所巡るならTGV利用

(2018年11月24日掲載:2020年3月22日古城巡りを2カ所から4カ所へ更新) はじめに パリ近郊観光で人気の高い世界遺産ロワール渓谷の古城巡りを楽しんで見ませんか? ロワール渓谷で最も美しいといわれているシュノンソー城や最大規模のシャンボール城は見て…

ウォーキング効果で血糖値 大幅改善!糖尿病対策に効果抜群!

(2018年11月14日掲載:2020年3月21日更新) はじめに みなさん、糖尿病対策に取り組んでいますか?これは血糖値(HbA1c)が 11.1% から 6.0% へ大幅改善した体験談。血糖値(HbA1c)にお悩みの方、是非読んでいただきたい。 とにかくウォーキングは血糖値…

スロージョギング1年経過:血糖値が上がってしまった、原因が分からない、どうしよう?

はじめに 2カ月毎の定期検診にいつもより意気揚々と糖尿病専門クリニックをおとずれた。というのも前回の血液検査結果で血糖値(HbA1c)が 6.2まで下がり、それから今日までの2カ月間はほぼ目標通りの運動療法や食事療法をしていたので血糖値の現状維持、あ…

スイス・レマン湖一周ドライブ:トロシュナ見学(へップバーンの墓)など

(2018年1月8日掲載:2020年3月19日更新) はじめに 4人兄弟の私たちが初めて全員そろって行った海外旅行、2018年6月1日、フランスに来て3日目、弟の車でレマン湖一周。 この日はモンブラン観光の予定だったが、天候があまり良くなかったので、4日目に予定し…

パリ観光モデルコースで Top10 名所を効率よく無理なく廻ろう

(2019年1月9日掲載:2020年3月18日更新) はじめに パリのTop10観光名所を3泊5日で効率よく且つ無理なく廻るモデルコースをご紹介したい。本記事はこんな方におすすめ、 日程表を作るのが面倒 名所巡りの参考になる日程表・行程表を探している 3泊5日の日程…