Ippo-san’s diary

静かに余生を送っています。フランス国内旅行のお得な行き方等を日程表・散策地図付で紹介。サッカー関連(特になでしこジャパン)や少しだけTOEICや糖尿病などを紹介。よろしく!

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手作りヨーグルト:植え継ぎしないと申し訳ない

手作りしたヨーグルトを種菌として牛乳を加え発酵させれば長く作り続けることができる(ヨーグルトの植え継ぎ)。手作りヨーグルトには何となく感謝の気持ちと愛着が湧く。植え継ぎを止めると大罪を犯した気分になる。先日、孫の合宿に付き添ったので、数日…

2020東京オリンピックサッカー:出場国と過去の五輪成績

東京五輪サッカー競技が始まるまでに1年を切った。開催期間は2020年2020年7月22日 ~8月8日。6都市7会場で開催される東京五輪サッカー競技の出場国と過去の成績を紹介します。出場国が全て決定するのは男子で2020年2月、女子で2020年3月になります。出場国…

JTBの「欧州旅革命 ヨーロッパ発着のランドクルーズ」のレビューと期待

JTBの新商品、「欧州旅革命 ヨーロッパ発着の新しい旅、MyBusランドクルーズ」をレビューした。 JTBは2018年11月22日に現地発着日本語案内周遊バスで希望の名所を自由に観光できる「ランドクルーズ」という新サービスを発表。 発表内容によるとランドクルー…

2019年度 欧州クラブランキングと日本人サッカー選手の所属クラブ一覧 

2019年夏、若い日本人サッカー選手のヨーロッパクラブへの移籍報道が後を絶たない。数年前まではドイツブンデスリーガへの移籍が圧倒的の多かったが、今夏、ドイツのクラブへ移籍した選手はゼロである。移籍先に変化が表れているがその理由は、 ドイツにおけ…

東京五輪でメダル獲得に必要な なでしこジャパン メンバーを考察

なでしこジャパンにとってFIFA女子ワールドカップ2019フランス大会後初の国際親善試合(10月6日)に招集されるメンバー発表が楽しみだ。ただ、親善試合に招集されるメンバーは私の予想とは大きく異なるかもしれない。 JFAはW杯総括を公表するつもりはないよ…

2019/20年度 シント-トロイデンの侍:ダニエル・鈴木優磨フォロー

欧州のサッカーリーグにおいて同一クラブに所属する日本人はせいぜい2人。ところが、シント-トロイデンVVの2018/2019シーズンには一時的とは言え、日本人サッカープレーヤーが6人も所属していた。 冨安健洋 セリエA・ボローニャFCへ 遠藤 航 ブンデスリーガ2…

夜食で食べてもダイエット効果があるカッテージチーズを手作り

糖尿病改善に取り組んでいる私にとって最大の敵は間食や夜食。つい2週間前に間食や夜食を控えようと目標設定したばかり。 しかし、控えようと思ってもついつい食べたくなる。間食や夜食を完全に止めるのは大変。糖質の少ない食べ物ならば血糖値の上昇を確実…

2020東京オリンピックサッカー競技:準々決勝進出条件を確認しておきましょう!

東京オリンピック男子サッカー競技には16カ国が出場。4グループに分かれてグループ・ステージ(GS)を戦う。そして8カ国が準々決勝に進める。 一方、東京オリンピック女子サッカー競技には12カ国が出場。3グループに分かれてグループ・ステージ(GS)を戦う…

五輪女子サッカー成績とFIFA女子W杯成績の関連性は高いの低いの?

女子ではワールドカップの翌年にオリンピックが開催される。 ワールドカップとオリンピックのサッカー競技では参加国数などの違いはあるが何かジンクスや関連性があるかどうか、興味本位で調べて見ました。 五輪とW杯の共通点は直前のFIFA女子ワールドランキ…

ヨーグルトメーカーを使ってカスピ海ヨーグルトを手作りしたら・・・  

カスピ海ヨーグルトは超人気のネバネバ質感のヨーグルト。肌荒れの改善や血糖値の上昇を防ぐ効果がある。グラムあたりならR1よりも安い。 手作りヨーグルトを食べるのが私の朝食の習慣。いつもは市販のR1を種菌として使っているが、カスピ海ヨーグルトの手作…

2020東京五輪サッカー競技の組み合わせ・試合日程・会場ほか

今から1年後、東京五輪サッカー競技は試合中ですね。開会式(24日夜8時)に先駆けて7月22日から始まります。ここでは2020年7月22日 ~8月8日、6都市で開催される東京五輪サッカー競技の組み合わせと日程について紹介。 出場国が全て出揃うのは2020年2月(男…

FIFA女子W杯2019:決勝戦までの試合結果とデータが示す勝利への道に関する特集

FIFA女子ワールドカップ2019フランス大会は2019年6月8日(日本時間)に開幕。グループステージでは24チームがA組~F組の6組に分かれ熾烈な戦いを繰り広げた。なでしこジャパンのグループステージの結果は1勝1分1敗。 アルゼンチン戦 0-0 スコットランド戦 2-…

久保建英のレアル・マドリードと日本代表での活躍をフォロー!

日本の至宝と言われている久保建英。日本代表にとってはもちろんのことサッカーファンにとって久保の活躍から目が離せない。 FCバルセロナのカンテラ(下部組織)に所属していた頃から「将来の日本代表を担う逸材」として注目されている久保建英(FC東京…

スロージョギング4カ月:糖尿病治療に運動療法を過信するな!

前回(5月)、スロージョギングを始めて2カ月経過した時点で血糖値が6.5から6.4へ改善したと報告させていただきました。これはその後の報告、スロージョギングに掛ける時間を50%以上アップして2カ月(5月中旬~7月中旬)試行した結果の紹介です。 血糖値は…

FIFA女子W杯2019:試合結果分析で勝利への道を探る(ボール支配率・メンタル編)

FIFA女子ワールドカップ2019フランス大会は7月8日、アメリカ優勝で閉幕。欧州勢の躍進が目立った大会であったが、代表選手23名全員が世界最高峰の女子サッカープロリーグNWSLでプレーしているアメリカの強さが際立った大会でもあった。 第1弾・第2弾に続き、…

長男の嫁のレシピがクックパッド本の表紙を飾りました!

クックパッドについては名前くらい知っていたが、料理しないので全く無関心な私だった。 しかし、長男の嫁のレシピが本に掲載されたとなれば、興味を持たずにはいられない。さっそく本を購入。 その本とは、「クックパッドの黄金比レシピ」で2019年8月11日発…

FIFA女子ランキング:なでしこジャパン11位へ後退、どうして?

FIFA女子ワールドカップ2019フランス大会の結果を反映したFIFA女子ワールドランキングが7月12日に発表された。いつもより2週間の遅れ。W杯の関係で7月末頃になるだろうと思っていたのでビックリ。 ビックリしたのは発表時期だけで、日本の順位はほぼ予想通り…

FIFA女子W杯2019:試合結果分析で勝利への道を探る(年齢・経験値編)  

FIFA女子ワールドカップ2019フランス大会は7月8日、アメリカ優勝で閉幕。欧州勢の躍進が目立った大会であったが、代表選手23名全員が世界最高峰の女子サッカープロリーグNWSLでプレーしているアメリカの強さが際立った大会でもあった。 アメリカが「強さを維…

FIFA女子W杯2019:試合結果分析で勝利への道を探る(得点・失点編)  

FIFA女子ワールドカップ2019フランス大会は7月8日、アメリカ優勝で閉幕。欧州勢の躍進が目立った大会であったが、代表選手23名全員が世界最高峰の女子サッカープロリーグNWSLでプレーしているアメリカの強さは際立っていた。 NWSLでは海外から代表・代表レベ…

FIFA女子W杯2019:なでしこジャパン、強豪国などの記事で学んだ事や教訓

2019年6月8日に開幕したFIFA女子W杯2019フランス大会は2019年7月8日、アメリカ優勝で閉幕。 万全のサポート体制(5月初旬から5月26日の間、調整試合3本と10日間のトレーニングキャンプ) 5バックにチャレンジ アメリカの勝利は当然の結果と言える。これほど…

ステレオタイプはNG、お国のイメージと大きく異なる我が家の留学生

毎年、夏の間に4~5人の留学生がやってくる。楽しみな反面、心配もある。 特にこれまで受け入れ実績のない国からの留学生となると、その国の固定概念やイメージ(ステレオタイプ)を勝手に留学生の性格・態度・生活スタイルに結び付けて、「もしそんな学生さ…

2020東京五輪女子サッカー:出場国と組み合わせを予想する

2020年7月22日 ~8月8日、日本の6都市で開催される東京五輪女子サッカー競技の出場国と組み合わせ予想を紹介します。 それって早すぎない?まだ出場国が決まっていない段階でタダの当てずっぽうじゃないの?いえいえ、そんなことはありません! 出場国の予想…

FIFA女子W杯2019:ボール支配率は過去の幻想、勝利との因果関係なし!

1点リードの後半25分からボランチが下がって5バックにスイッチ。ボランチのポジションはMFの1人が下がって中央突破を防ぐ。空いたMFのポジションには2トップの一人が入る。4-4-2から5-4-1へシステム変更。 DF間の距離を狭くすることでクロスなどのサイド攻撃…

FIFA女子W杯2019:ドイツ対スウェーデン戦から経験値について考えてみた

FIFAワールドカップ2018ロシア大会では、W杯開幕前2ヵ月にハリルホジッチ監督が解任され西野朗氏が監督に就任。本田圭佑、香川真司、岡崎慎司らベテラン中心の選手選考を行ったため「サムライブルー」を「おっさんジャパン」と皮肉られた。しかし、強豪コロ…

サッカー女子ワールドカップ2019:決勝戦はこれで決まりだ!?

FIFA女子ワールドカップ2019フランス大会の準決勝の組み合わせ決定は6月30日早朝。アメリカとイングランドは既に準決勝進出決定、残りは2席。ドイツの準決勝進出は固いだろうが、イタリアとオランダはどちらにもチャンスがありそうだ。 なお、準決勝に関し…

なでしこジャパン2019女子サッカーW杯総括と東京五輪に向けて

6月26日なでしこジャパンは決勝トーナメント1回戦でオランダに惜敗。 1勝1分2敗・得点3・失点5 の成績で女子サッカーW杯2019フランス大会の舞台から姿を消した。 どうしてベスト8になれなかったのか? 東京五輪に向けての課題・修正点は何か? 女子サッカーW…

サッカー女子W杯2019:ベスト4はこれで決まりだ!?

FIFA女子ワールドカップ2019フランス大会の準々決勝の組み合わせの決定は6月26日。現時点での予想外はオーストラリアの決勝T1回戦敗退。残念ながらサマンサ・カーの活躍はW杯ではもう見られない。 アメリカはスペインに勝利したものの、カナダはスウェーデン…

女子サッカーW杯なでしこジャパン対オランダ:展望とスタメン予想・期待など

FIFA女子ワールドカップ2019フランス大会、なでしこジャパンは6月26日決勝トーナメント1回戦をオランダ代表チームと戦うことが決定。試合開始は日本時間26日朝4時。 グループステージD組で1勝1分1敗の2位通過のなでしこに対しオランダはグループEで3勝の1位…

サッカー女子W杯2019:ベスト8はこれで決まりだ!?

FIFA女子ワールドカップ2019フランス大会の決勝トーナメント全組み合わせの決定は21日。一方、なでしこジャパンのグループリーグ通過順位はイングランド戦の試合結果で20日の深夜に決定。結局2位通過。 決勝トーナメント(Knockout Stage) 1回戦の見どころ…

2019女子サッカーW杯イングランド戦展望+なでしこジャパンのスタメン予想(6月20日)

FIFA女子ワールドカップ2019フランス大会、なでしこジャパンは6月14日グループステージ第2試合、スコットランド戦に2-1で勝利。 決勝トーナメント進出99%決定!おめでとう! 絶対勝たなければいけなかったアルゼンチン戦でスコアレスドローの”最悪のスター…